Network
WartaBulukumba - Bukan hanya bia dijadikan sebagai sayur, daun kelor juga bisa dijadikan sebagai obat.
Untuk mengobati atau melindungi lambung piilihan tepat utuk dikonsumsi salah atunya adalah daun kelor.
Beragam manfaat daun kelor yang sayang jika dilewatkan berikut ini semoga menjadi ilmu baru bagi WBlovers.
Baca Juga: 9 manfaat labu kuning bagi kesehatan, salah satunya menjaga fungsi otak
Dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter, berikut manfaat daun kelor untuk lambung yang bisa diperoleh.
Membantu mengobati radang lambung
Grastritis merupkan istilah medis radang lambung. Kondisi ini terjadi ketika dinding lambung mengalami peradangan, sehingga membuat jaringan dinding lambung mudah mengalami kerusakan dan terkikis oleh asam lambung.
Saat mengalami radang lambung, gejala nyeri atau perih di ulu hati, mual, atau gejala sakit maag, sering dirasakan.
Baca Juga: 4 manfaat sagu bagi kesehatan salah satunya memperkuat stamina
Kandungan kandungan antioksidan dan antiradang pada daun kelor memiliki potensi manfaat untuk meredakan peradangan dan melindungi dinding lambung, sehingga bisa membantu mengobati gejala gastritis.
Melindungi lambung dari infeksi bakteri
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, daun kelor mengandung zat yang bersifat antibakteri.
Berkat hal tersebut, daun kelor bisa melindungi lambung dari infeksi bakteri yang dapat mengganggu fungsi lambung dan saluran pencernaan, seperti bakteri Salmonella, H. pylori, dan E.coli.
Baca Juga: Berbagai manfaat buah matoa bagi kesehatan yang jarang diketahui
Membantu mencegah dan mengobati tukak lambung
Tukak atau ulkus pada lambung bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari radang lambung kronis, produksi asam lambung berlebihan, efek samping obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), seperti aspirin, hingga infeksi bakteri H. pylori.
Tukak lambung bisa menyebabkan gejala nyeri atau perih yang berat pada ulu hati.
Lebih dari satu riset menyebutkan bahwa ekstrak daun kelor terlihat dapat melindungi dan melapisi jaringan dinding lambung, sehingga memiliki potensi untuk membantu mencegah dan mengobati penyakit tukak lambung.
Baca Juga: 4 manfaat buah delima untuk kesehatan salah satunya mengurangi risiko radang sendi
Sayangnya, penelitian tersebut baru terbatas pada uji coba terhadap hewan di laboratorium dan efektivitas manfaat daun kelor yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut secara klinis.
Memperlancar pencernaan
Daun kelor mengandung aneka nutrisi, seperti vitamin B, vitamin C, protein, karbohidrat, dan zat yang bersifat antioksidan dan antiradang.
Bukan hanya itu, beberapa riset juga menyebutkan bahwa daun kelor memiliki efek pencahar alami, sehingga baik untuk melancarkan pencernaan dan membantu mengatasi konstipasi.
Baca Juga: 4 manfaat kerang kampak untuk kesehatan, salah satunya membantu menurunkan berat badan
Meskipun memiliki potensi manfaat untuk mengobati berbagai penyakit dan gangguan pada lambung. Namun, tanaman obat ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi berlebihan.
Ini karena konsumsi daun kelor yang terlalu banyak berisiko menimbulkan efek samping, seperti sakit perut atau mulas, diare, mual, penurunan tekanan darah secara drastis atau hipotensi serta penurunan kadar gula darah atau hipoglikemia.
Baca Juga: Berikut manfaat telur ikan untuk anak yang sering menjadi percakapan ibu-ibu
Agar lebih aman, pastikan Anda hanya mengonsumsi daun kelor sesuai dengan takaran yang diperbolehkan, yaitu maksimal 70 gram atau setara 10 sendok teh bubuk daun kelor per harinya.
Bukan hanya itu, daun kelor juga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, bayi, dan anak-anak. Ini karena daun kelor belum terbukti aman untuk dikonsumsi oleh kelompok tersebut.
Sementara itu, pada ibu menyusui, daun kelor dianggap bisa membantu merangsang produksi ASI, tapi efektivitasnya masih perlu diteliti lebih lanjut.***
