Network
WartaBulukumba - Dikethaui bahwa kerang kampak ternyata mempunyai manfaat yang beragam bagi kesehatan tubuh kita.
Salah satu manfaat dari kerang kampak ini adalah dapat membantu menurunkan berta badan. Sangat cocok dijadikan menu plihan bagi pelaku diet.
Scallop atau kerang kampak saat ini banyak tersedia di supermarket yang menjual makanan laut, jadi tidak perlu bingung mencarinya.
Baca Juga: 5 manfaat labu kuning untuk bayi, salah satunya membuat tidur lebih nyenyak
Umumnya, scallop dikemas dalam keadaan sudah tidak bercangkang. Jadi, harus di pastikan bahwa scallop yang dibeli terkemas dengan rapi.
Bukan hanya itu, pastikan juga berwarna putih segar, kenyal, dan lembap. Harus menghindari scallop yang sudah terlihat rapuh dan berbau amis.
Manfaat lain selain meurunkan berat badan, kerang kampak juga dapat meningkatkan fungsi otak, menjaga kesehatan jantung dan juga mengurangi risiko kanker.
Baca Juga: Berikut manfaat telur ikan untuk anak yang sering menjadi percakapan ibu-ibu
Namun yang perlu diperhatikan juga adalah bagaimana cara memasak yang tepat agar bermanfaat bagi kesehatan. Seperti yang akan dijelaskan berikut.
Dengan mengetahui manfaat kerang kampak dan cara memasaknya, makanan ini bisa dimemasukkan ke dalam menu harian. Namun, untuk mengonsumsinya sesuai porsi yang disarankan.
