Network
WartaBulukumba - Warnanya yang merona indah membuat buah delima begitu menakjubkan di pandang mata.
Selain sangat indah buah delima juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya mengurangi risiko radang sendi.
Tak hanya itu, buah delima juga rendah kalori dan lemak, sehingga relatif aman untuk dikonsumsi tiap hari.
Baca Juga: Beragam manfaat mengonsumsi dada ayam, salah satunya menjaga tubuh tetap fit
Bahkan kbuah delima mengadung aneka mineral pada buah delima di antaranya kalium, magnesium, zinc, dan tembaga, serta kaya antioksidan polifenol, termasuk kantosianin.
Berikut beberapa manfaat buah delima yang penting untuk diketahui, dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter.
Mencegah penyakit jantung
Bagi penderita risiko penyakit jantung koroner, cobalah untuk mengonsumsi jus buah delima. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minimal 200 ml jus buah delima tiap hari selama 3 bulan dapat menurunkan gejala skemia akibat penyempitan pembuluh darah jantung.
Baca Juga: Kenali 4 manfaat telur bagi kesehatan, salah satunya menyehatkan jantung
Buah ini dapat membantu mengontrol tekanan darah dan mencegah pembentukan sumbatan pada pembuluh darah. Dengan begitu, aliran darah dari dan ke jantung, serta pembuluh darah di seluruh tubuh tetap lancar.
Mencegah kanker
Selain itu, jus buah delima juga dipercaya dapat menghambat tumbuhnya kanker, terutama kanker prostat, kanker kulit, kanker payudara, dan kanker paru.
