Resep masakan tumis labu siam jagung, Indonesian food antikanker dan bisa membantu diet

WartaBulukumba - Buah labu siam adalah pemilik beberapa manfaat yang sangat baik untuk wanita hamil. 

Dari satu labu siam, Anda bisa mendapat kandungan vitamin C, vitamin B, potasium, magnesium, asam folat, dan kandungan penting lain yang cukup tinggi.

Walau kaya akan nutrisi, labu siam memiliki kadar kalori, lemak, dan karbohidrat yang cenderung rendah, sehingga cocok membantu Anda yang sedang diet.

Baca Juga: Resep mengolah labu siam untuk dinikmati dengan rasa berbeda

Bahkan sederet manfaat labu siam lainnya yaitu bisa menjaga kolesterol, mengontrol tekanan darah tinggi, membantu mengatasi anemia, menangkal radikal bebas, antikanker, dan merawat kesehatan organ hati.

Berikut ini ada resep olahan labu siam yang dipadu dengan jagung manis, dikutip dari akun Instagram @moezandra. 

Indonesian food bangt dah pokoknya. Anda tinggal menyiapkan bahan-bahannya terlebih dahulu.

Bahan-bahan:

2 buah labu siam muda