Network
Oleh karena itu, jika Si Kecil belum pernah makan telur ikan sebelumnya, perhatikan apakah setelah ia makan, muncul gejala alergi, seperti gatal, bengkak di kelopak mata atau bibir, atau sulit bernapas.
Baca Juga: 4 manfaat mentega bagi kesehatan, salah satunya menurunkan risiko penyakit kanker
Kandungan nutrisi pada telur ikan sangat baik untuk menunjang proses tumbuh kembang Si Kecil, Mengonsumsi telur ikan juga bisa memberikan sejumlah manfaat.
Berikut daftar manfaat telur ikan untuk anak, dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter. Semoga bermanfaat.
Mencerdaskan otak
Mengonsumsi ikan sangat baik untuk anak dan makan telur ikan juga tidak kalah manfaatnya. Kandungan asam lemak omega 3 yang terdapat pada telur ikan, seperti EPA, DHA, dan DPA ini mampu mendukung kesehatan otak.
Baca Juga: 5 manfaat buah kelengkeng untuk ibu hamil, salah satunya mencegah bayi lahir cacat
Bukan hanya itu, juga dapat meningkatkan fungsi memori otak, juga mencerdaskan buah hati.
Sumber protein
Selain bagian dagingnya, telur ikan pun bisa menjadi sumber protein hewani untuk anak. Tercukupinya kebutuhan protein sangat penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuhnya.
Sebagai salah satu sumber energi, protein juga sangat dibutuhkan dalam proses pembuatan hormon dan enzim.
Baca Juga: 7 manfaat kafein untuk kesehatan, salah satunya meningkatkan daya ingat
