Network
WartaBulukumba - Paparan cahaya biru yang dipancarkan TV dan ponsel bisa menambah berat badan!
Bagi wanita yang memandang berat badan berlebih hingga obesitas sebagai 'hantu' maka harus segera mengubah pola perlakuan terhadap cahaya biru.
Dalam sebuah hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Internal Medicin, sebanyak 44 ribu wanita di Amerika Serikat telah diamati gaya hidupnya.
Baca Juga: Manfaat kulit kentang bagi kesehatan, salah satunya menurunkan berat badan
Hasilnya mengejutkan! Para wanita yang menyalakan ponsel berpeluang lebih tinggi menambah berat badan atau menjadi obesitas dalam rentang waktu enam tahun ke depan.
Peserta yang terpapar cahaya biru sebelum tidur bertambah 5 kilogram selama lima tahun, dibanding mereka yang tidak terpapar cahaya biru.
Kelompok cahaya biru juga memiliki peluang sebanyak 30 persen untuk menjadi gemuk.
Baca Juga: Resep sehat alami menaikkan berat badan oleh dokter Zaidul Akbar
