Network
WartaBulukuba - Apakah WBlovers termasuk salah seorang dari penikmat teh? jika ia, maka tradisi ini perlu diteruskan.
Teh memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Juga merupakan salah satu cara pengobatan tradisional yang dianggap paling aman mengatasi berbagai penyakit.
Seperti dilansir WartaBulukumba.com dari PMJ News mengutip Inverse, komponen yang terkandung di dalam teh baik untuk kesehatan otak, penurunan berat badan, diabetes, dan jantung. Yuk WBLovers, kita simak ulasannya.
Baca Juga: Cara ini bisa meningkatkan kesehatan usus dan pernapasan
1. Meningkatkan aktivitas otak
Komponen berupa kafein, katekin, dan asam amino L-theanine. Para peneliti menemukan bahwa katekin mungkin memiliki efek menenangkan, yang dapat meningkatkan aktivitas otak.
Namun, tidak ada bukti yang jelas bahwa minum teh akan melindungi orang dari pengembangan demensia.
2. Menurunkan berat badan
Teh hijau disebut dapat meningkatkan pengeluaran energi dan membantu menurunkan berat badan. Dua meta-analisis Belanda telah memeriksa bukti dalam studi yang membandingkan campuran catechin-plus-kafein versus suplemen kafein pada pengeluaran energi dan oksidasi lemak (pemecah lemak).
