Network
WartaBulukumba - Tidak sedikit orang menolak saat ditawari mengkudu, alasannya hanya karena menganggap baunyakurang sedap kurang sedap.
Padahal, buah mengkudu memiliki ragam manfaat yang jarang diketahui. Buah mengkud kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan saponin.
Bukan hanya itu, mengkudu juga memiliki berbagai zat yang bersifat antiradang dan antibakteri. Bahkan dapat menjaga berat badan tetap stabil.
Baca Juga: 5 manfaat lobak untuk ibu hamil, salah satunya menurunkan kadar gula darah
Bagi pelaku diet, atau yang sedang merawat tubuh agar tetap ideal, mengkudu bisa menjadi salah satu pilihan.
Bukan hanya dapat mengobati berbagai jenis penyakit, buah mengkudu juga dipercaya dapat melembapkan kulit dan menyamarkan kerutan halus di wajah. Namun, efektivitas buah mengkudu tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Berikut manfaat buah mengkudu untuk kesehatan, dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter.
Baca Juga: Beragam manfaat kacang polong bagi kesehatan, salah satunya mengontrol berat badan
Mencegah dan memperbaiki kerusakan sel tubuh
Sel-sel dan jaringan tubuh bisa cepat rusak ketika tubuh sering terpapar radikal bebas yang berasal dari berbagai sumber, seperti asap rokok, polusi, racun, dan paparan radiasi atau sinar matahari berlebih.
