Network
WartaBulukumba - Sebagai ibu muda yang belum berpengalaman dengan bayi, ada banyak hl yang harus dipelajari.
Salah satunya adalah bagaimana cara membuat MPASI bagi Si Kecil. Pemberian MPASI pada bayi dianjurkan berasal dari bahan makanan yang segar dan beragam.
Mulai dari daging, sayuran, biji-bijian, umbi-umbian, hingga buah-buahan. Salah satu buah yang dianjurkan untuk masuk ke dalam menu MPASI bayi adalah mangga.
Baca Juga: Terapkan 4 hal ini untuk menjaga imunitas anak
Mangga patut diberikan kepada bayi karena kaya akan nutrisi. Buah yang memiliki rasa manis dan berwarna kuning ini mengandung karbohidrat, gula, protein, serat, asam folat, kalium, mangan, tembaga, magnesium.
Juga beberapa vitamin penting, seperti vitamin A, B1, B3, B5, B6, C, E, dan K, serta berbagai antioksidan alami.
Dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter, berikut beberapa manfaat mangga untuk MPASI bayi .
Baca Juga: Terlalu banyak minum susu, ini risiko gangguan kesehatan pada anak
Meningkatkan imunitas tubuh
Antioksidan dan juga vitamin C yang terkandung pada mangga memiliki manfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh bayi.
Keduanya juga berperan penting untuk melawan kuman penyebab beragam jenis penyakit. Buah mangga bisa memenuhi kebutuhan vitamin A harian Si Kecil.
