4 manfaat stroberi untuk MPASI yang perlu Bunda ketahui

- 25 Januari 2022, 12:20 WIB
Ilustrasi beberapa buah stroberi dalam genggaman tangan. Stroberi merupakan buah penuh manfaat untuk tubuh manusia
Ilustrasi beberapa buah stroberi dalam genggaman tangan. Stroberi merupakan buah penuh manfaat untuk tubuh manusia /Pixabay

WartaBulukumba - Selain orang dewasa anak-anak juga sangat menyukai buah stroberi. Bukan hanya warnanya yang cantik tapi juga rasanya yang manis.

Bahkan anak yang baru berusia 6 bulan juga sangat menyukai dengan buah ini. Biasanya Bunda mengolahnya menjadi makanan MPASI.

Buah ini bukan termasuk makanan yang berisiko tinggi menyebabkan alergi, jadi tergolong aman disajikan pada Si Kecil di awal masa MPASI.

Baca Juga: 5 manfaat kacang almond untuk ibu menyusui, salah satunya menurunkan berat badan setelah melahirkan

Selain rasanya yang enak, berikut  berbagai manfaat yang bisa Si Kecil dapat dari mengonsumsi stroberi sebagai MPASI.

Dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter, yuk kita intip manfaat yang dimaksud.

menjaga kesehatan sistem pencernaan

Kaena stroberi kaya akan serat dan memiliki kadar air yang cukup tinggi, yaitu sekitar 91%. Nutrisi ini dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan dan menjadi sumber makanan bagi bakteri baik di usus besar.

Baca Juga: 4 manfaat kentang untuk MPASI salah satunya mendukung perkembangan sistem saraf dan otak

Dengan mengonsumsi buah ini, Si Kecil pun juga akan terhindar dari berbagai masalah pencernaan, sepertidiare atau sembelit.

memperkuat daya tahan tubuh

Halaman:

Editor: Sri Ulfanita

Sumber: Alo Dokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x