Network
WartaBulukumba - Setiap orang tua mendambakan hadirnya anak yang cerdas melengkapi keluarganya.
Namun untuk mendapatkan anak yang cerdas, harus dimulai sejak dalam kandungan. Bukan hanya dengan memberinya nutrisi ilmu tetapi juga makanan.
Kebiasaan-kebiasaan semenjak kehamilan, seperti menjauhi asap rokok, minuman beralkohol, rutin berolah raga, dan mengurangi stres, juga harus diperhatikan.
Baca Juga: Risiko dan manfaat memelihara hewan saat hamil
Agar mendapatkan anak yang cerdas, seorang ibu yang sedang hamil wajib melengkapi kebutuhan nutrisi baik untuk dirinya sendiri maupun untuk bayinya.
Dengan menjalani pola makan sehat, bergizi dan seimbang, ibu hamil bisa memperoleh nutrisi yang lengkap.
Ada beberapa pilihan makanan untuk ibu hamil yang juga bermanfaat untuk mendukung perkembangan otak janin.
Baca Juga: Apa saja jenis makanan sehat untuk ibu hamil? Yuk, intip di sini!
Dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter, berikut 6 jenis makanan untuk ibu hamil agar melahirkan bayi yang cerdas.
Telur ayam
