Network
WartaBulukumba - Bukan hanya bisa dijadikan kudapan, nangka bisa juga menjadi bahan campuran es buah saat cuaca panas.
Selain meningkatkan daya tahan tubuh, beragam manfaat dapat diperoleh dari buah nangka. Seperti, membantu menurukan risiko penyakit jantung, dapat mengontrol gula darah.
Buah nangka juga dapat melawan kanker, mencegah masalah kulit dan menurunkan tingkat kolesterol jahat.
Baca Juga: Resep mudah cara membuat es doger khas Bandung, dijamin segar dan enak
Namun selain manfaat, efek mengonsumsi nangka dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang yang menderita alergi serbuk sari.
Orang-orang yang belum pernah sama sekali mengonsumsi nangka juga bisa memiliki kemungkinan terkena alergi.
Ternyata nangka dapat meningkatkan proses pembekuan darah di tubuh. Jika ingin mengonsumsinya, pastikan tidak mengalami alergi dan konsumsi dengan jumlah terbatas.
Baca Juga: Resep es doger semangka, Indonesian drink menyegarkan yang bikin sulit berhenti nyeruput
Berikut resep es campur nangka, dikutip WartaBulukumba.com dari akun Instagram @devisulastri sulastri.
Bahan-bahan
1/2 buah kelapa muda, serut
1/2 buah alpukat, serut
Secukupnya sagu mutiara matang
3 buah nangka potong dadu
Secukupnya es serut/batu es
Secukupnya air gula bisa pakai atau tidak
Secukupnya susu kental manis
Cara membuatnya:
Siapkan gelas atau mangkuk saji. Simpan serutan es di paling bawah. Lalu tambahkan serutan kelapa muda, alpukat, sagu mutiara dan nangka.
Baca Juga: Resep minuman es lidah buaya yang praktis dan ekonomis
Selanjutnya, tambahkan sedikit air gula lalu tambahkan susu kental manis, dan es campur nangka siap disajikan.
Nikmati kesegarannya dan pastikan smemua anggota keluarga ikut mencicipinya. Selamat mencoba.***
