5 manfaat kacang almond untuk ibu menyusui, salah satunya menurunkan berat badan setelah melahirkan

menjaga kadar gula darah

Karena memiliki indeks glikemik yang rendah serta kaya akan magnesium dan vitamin E, mengonsumsi kacang almond tidak akan menyebabkan lonjakan gula dalam darah.

Baca Juga: 5 cara mencegah dan mengatasi sembelit pada ibu hamil

Dengan begitu, kadar gula darah Busui bisa tetap stabil, itulah berbagai manfaat kacang almond untuk ibu menyusui.***