Resep oseng sawi putih dan jagung manis praktis ala rumahan

WartaBulukumba - WBlovers, untuk menyajikan hidangan yang enak, tidak perlu mahal. Karena bahan yang sederhana juga bisa menjadi makanan enak.

Salah satu pilihan yang tepat anti ribet, praktis dibuat ala rumahan adalah oseng sawi putih dan jagung manis.

Selain enak, manfaat sawi putih sangat beragam untuk kesehatan, misalnya dapat membantu meredakan peradangan, mengandung vitamin C  dan dapat mencegah kanker.

Baca Juga: Resep sayur terong ikan asap, masakan berkuah yang enak dan gurih

Bukan hanya itu, sawi putih dapat meredakan stres oksidatif serta mengandung antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.

Sementara jagung manis juga baik untuk kesehatan karena dapat mengontrol kadar gula darah, mengatasi depresi dan menjaga kesehatan mata.

Selain itu, jagung manis uga dapat dapat menjaga kesehatan jantung, mencegah penyakit divertikulitis, juga mengatasi depresi.

Baca Juga: Resep masakan urap sayur, Indonesian food bagi yang pantang makan daging

Untukmengonsumsi kedua jenis sayuran ini, bisa dipadukan dalam satu masakan yang praktis dan enak, yakni oseng sawi dan jagung.