6 cara mencegah gigi berlubang pada anak, salah satunya biasakan mengonsumsi makanan bergizi

- 3 Juni 2022, 07:31 WIB
 Ilustrasi memelihara gigi anak.
Ilustrasi memelihara gigi anak. /

Berikut adalah beberapa tipsuntuk mengajarkan anak menyikat gigi dengan baik misalnya,  biarkan anak memilih warna sikat gigi kesukaannya sendiri dan gunakanlah sikat gigi yang manual, bukan sikat gigi elektrik.

Ciptakan kegiatan menyikat gigi yang meyenangkan untuk anak, misalnya dengan bernyanyi bersama atau bercerita

Ganti sikat gigi anak setiap 3–4 bulan sekali dan cegah jangan sampai sikat giginya dipakai orang lain. Serta ajarkan anak untuk menyimpan sikat gigi dalam posisi berdiri, pada wadah kering dan terbuka.

Baca Juga: Cara menjaga kesehatan anak di musim hujan

Biasakan anak untuk mengonsumsi makanan bergizi

Batasi memberikan anak makanan maupun minuman manis, seperti permen, kue dan biskuit, cokelat, serta minuman ringan, karena hal ini sangat mudah memicu gigi berlubang.

Sebagai gantinya, biasakan anak untuk makan makanan yang sehat dan dapat mendukung kesehatan giginya, seperti sayur dan buah yang mengandung banyak serat, serta susu, keju, dan yogurt sebagai sumber kalsium.

Jangan buat anak takut dengan dokter gigi

Pemeriksaan rutin ke dokter gigi penting untuk mendeteksi dan mencegah kerusakan gigi, termasuk gigi berlubang.

Baca Juga: 6 pilihan makanan tinggi protein untuk MPASI anak

Oleh karena itu, jangan menakut-nakuti anak dengan ancaman ke dokter gigi ketika ia malas menyikat gigi atau tidak mau berhenti makan makanan manis.

Halaman:

Editor: Sri Ulfanita

Sumber: Alo Dokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x