Selain stres berlebihan, perhatikan hal yang perlu dihindari saat menjalani program hamil

Penggunaan botol plastik dengan BPA

Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan botol plastik yang mengandung BPA atau bisphenol A bisa memengaruhi kesuburan, baik pada wanita maupun pria.

Pastikan hanya menggunakan botol plastik yang tidak mengandung BPA, pastikan juga untuk menghindari wadah makanan berbahan plastik dan ganti dengan wadah berbahan kaca atau stainless steel.

Baca Juga: Hindari terlalu kurus saat hamil, jika tidak ingin mengalami risiko komplikasi kehamilan

Menerapkan pola hidup sehat, seperti menjaga berat badan tetap ideal, mengelola stres dengan baik.

Jangan lupa mengonsumsi makanan bergizi, terutama makanan yang kaya akan protein, zat besi, dan asam folat, agar dapat meningkatkan peluang kehamilan.***