Network
Baca Juga: 3 bayi lahir dalam penerbangan evakuasi dari Afganistan
Kuning telur mengandung kolin dan omega-3 yang sangat berperan dalam perkembangan otak bayi.
Daging
Agar tumbuh kembangnya optimal, bayi perlu memperoleh asupan protein dari daging secara teratur.
Daging sapi, ikan, atau ayam merupakan sumber protein, zat besi, zinc, dan omega 3.
Baca Juga: Bayi Cyclopia, Bermata Satu Lahir di Mesir
Sebelum memutuskan untuk menyajikannya, terlebih dahulu ibu harus menghaluskan dagingnya. Bisa diberi dengan mencampurkan sayuran juga ASI.
Jenis makanan sehat yang tidak kalah efektif dalam membuat bayi gemuk sehat adalah kacang-kacangan, biji-bijian, gandum, sereal, dan susu.
Akan tetapi, untuk susu sapi dan produk olahan susu, seperti keju dan yoghurt, idealnya diberikan setelah Si Kecil berusia 1 tahun.
Baca Juga: Penyebab rambut rontok dan cara mengatasinya
