Pernah atau kerap mengalami microsleep saat berkendara? Kenali penyebab dan cara mencegahnya

4. Istirahatlah saat mengantuk

Manakala rasa lelah atau mengantuk selama berkendara datang menyerang, lebih baik berhenti dan gunakan waktu untuk tidur sejenak.

Apalagi jika berkendara jarak jauh, maka Anda disarankan beristirahat setiap 1-2 jam sekali.***