Berat badan tambah naik padahal dietnya hanya makan oatmeal? Ini penjelasannya

Bisa jadi cara penyajian dan strategi mengonsumsinya yang salah.

Ada empat kesalahan makan oatmeal yang dapat menyebabkan berat badan seseorang bertambah naik.

Baca Juga: Cara menghindari penyakit kelamin? Simak tips dokter Saddam Ismail

Salah satu dari keempat kesalahan tersebut adalah terlalu banyak tambahan pada oatmeal.

Dilansir WartaBulukumba.com dari Kanal Youtube dokter Saddam Ismail, ada 4 kesalahan makan oatmeal. Berikut pejelasannya.

Berikut empat kesalahan makan oatmeal yang dapat menyebabkan berat badan tambah naik.

Baca Juga: Kulit jeruk mampu mencerahkan ketiak, simak caranya

1. Terlalu banyak bahan tambahan

Siapapun yang pernah mengonsumsi oatmeal pasti sudah mengetahui rasanya seperti apa.

Hambar! Sebagian orang bahkan menambah olahan satu ini dengan susu kental manis, selai coklat, dan gula.