Kenali 10 jenis makanan penunda rasa lapar, cocok buat diet

WartaBulukumba - WBlovers sudah mengenal 10 makanan penunda lapar?

Pokoknya makanan yang bikin perut kenyang terus dan bisa membantu menurunkan berat badan? Kira-kira ada nggak WBlovers?

Pasti jenis makanan tersebut sangat cocok untuk orang yang lagi melalukan program diet, kalantaran bisa membuat rasa kenyang lebih lama.

Baca Juga: Mengenang Koes Hendratmo, host legendaris kuis musik 'Berpacu Dalam Melodi' TVRI

Ada beberapa golongan atau jenis makanan tertentu yang memang mengirimkan sinyal ke otak.

WBlovers, diet sesungguhnya adalah menekan nafsu makan dan keinginan yang kuat untuk memuaskan hasrat terhadap makanan

Dilansir WartaBulukumba.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut 10 makanan yang bikin perut terasa kenyang terus dan cocok buat mereka yang lagi menjalani program diet.

Baca Juga: Bantu pelaku skandal pelecehan seksual, Presiden Kampanye Hak Asasi Manusia dipecat

1. Sop atau sup