Network
WartaBulukumba - Jika dibandingkan dengan susu sapi atau nabati, susu kambing manfaatnya sangat luar biasa untuk kesehatan.
Salah satu manfaat susu kambing adalah mencegah penyakit kardiovaskular, lalu apa saja manfaat lainnya?
Berikut dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter, beberapa manfaat susu kambing untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui.
Baca Juga: Ragam manfaat susu kedelai untuk kesehatan, salah satunya memperkuat daya tahan tubuh
Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Susu kambing diketahui memiliki manfaat yang potensial dalam menjaga serta menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Hal ini terjadi karena susu kambing mengandung kalsium yang cukup banyak. Dalam satu gelas susu kambing (± 235 ml) terdapat sekitar 330 mg kalsium.
Mendukung kesehatan sistem pencernaan
Selain memiliki tekstur yang lebih kental dan lembut, protein susu kambing dinilai lebih mudah dicerna oleh tubuh daripada susu sapi.
Baca Juga: Terlalu banyak minum susu, ini risiko gangguan kesehatan pada anak
Selain itu, susu kambing bahkan mengandung prebiotik yang berfungsi sebagai asupan untuk bakteri baik agar jumlahnya tetap terjaga demi kesehatan sistem pencernaan.
Meringankan gejala psoriasis
Banyak penderita psoriasis merasa mengalami perbaikan gejala setelah mengganti asupan susu sapi dengan susu kambing dan menggunakan produk berbahan susu kambing.
