Network
WartaBulukumba - Tidak ada salahnya untuk menambahkan labu pada makanan Si Kecil yang memasuki usia 6 bulan ke atas.
Pasokan ASI saja sudah tidak bisa mencukupi kebutuhan gizi Si Kecil. Ia juga membutuhkan nutrisi dari makanan atau MPASI.
Salah satu pilihan buah yang baik dan aman dikonsumsi oleh bayi adalah labu. Diketahui, labu memiliki manfaat yang beragam salah satunya membuat tidur bayi menjadi lebih nyenyak.
Baca Juga: Berikut manfaat telur ikan untuk anak yang sering menjadi percakapan ibu-ibu
Berikut manfaat lain dari labu bagi bayi, dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter, semoga bisa menjadi ilmu bagi Bunda di rumah.
Menjaga kesehatan mata
Warna kuning dan oranye pada buah labu berasal dari kandungan beta karoten yang diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.
Vitamin ini sangat baik untuk menjaga kesehatan mata bayi. Kandungan vitamin A, lutein, dan zeaxanthin pada labu kuning berguna untuk melindungi mata dari beragam penyakit.
Baca Juga: 5 manfaat buncis untuk kesehatan anak, salah satunya meningkatkan fungsi otak
Bukan hanya itu, juga dapat membantu retina menyerap dan memproses cahaya yang masuk ke mata.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan zat besi, asam folat, serta vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang merupakan antioksidan.
