Network
WartaBulukumba - Bukan hanya telur bebek yang bisa dijadikan konsumsi harian keluarga. Tetapi daging bebek juga sangat enak di santap.
Selain enak, daging bebek juga memiliki ragam manfaat untuk kesehatan, salah satunya memperbaiki jaringan sel yang rusak.
Lalu, apakah manfaat lainnya? berikut manfaat daging bebek untuk kesehatan, dikutip WartaBulukumba.com dari AloDokter.
Baca Juga: Manfaat minyak zaitun untuk rambut, salah satunya untuk menebalkan
Meningkatkan daya tahan tubuh
Dengan daya tahan tubuh yang kuat, tubuh akan lebih kuat melawan virus dan bakteri, sehingga tidak mudah jatuh sakit.
Bebek adalah sumber protein dan selenium yang baik. Kedua nutrisi ini berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan memperbaiki kerusakan jaringan tubuh.
Menjaga kesehatan tulang
Daging unggas, termasuk daging bebek dan ayam, mengandung protein dan kalsium. Kedua asupan ini baik untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.
Baca Juga: 4 manfaat mentega bagi kesehatan, salah satunya menurunkan risiko penyakit kanker
Tetapi jangan mengandalkan daging bebek saja untuk mencukupi asupan kalsium. Penuhilah asupan kalsium dari sumber lainnya, seperti susu, keju, yoghurt, kacang-kacangan.
