Network
Baca Juga: Konsumsi alpukat dalam dalam 12 minggu dan ucapkan selamat tinggal lemak perut
Juga dapat mengonsumsi makanan lain, seperti kacang-kacangan, daging merah, dan telur utuh.
Yang harus diingat, bahwa disamping memenuhi cairan tubuh dan mengonsumsi makanan sehat, Anda juga perlu menjalani pola hidup sehat, seperti olahraga secara rutin dan batasi konsumsi minuman beralkohol atau berkafein.***
