Network
WartaBulukumba - Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi darah rendah adalah dengan mengonsumsi jus.
Salah satu pilihan jus yang baik untuk darah rendah adalah buah bit, kandungan nutrisinya dapat menjaga fungsi jantung dan ginjal, sehingga tekanan darah tetap stabil.
Karena jika tekanan darah rendah dibiarkan berlarut-larut tanpapenanganan yang tepat, akan berisiko pada komplikasi.
Baca Juga: Jus ini mampu turunkan kadar gula darah dalam 15 menit
Pada sebagian orang seperti lansia dan penderita penyakit tertentu, tekanan darah rendah atau hipotensi dapat menimbulkan gejala yang bisa menyebabkan aliran darah ke jantung, otak, dan ginjal menjadi tidak memadai atau berkurang.
Selain buah bit, berikut ini adalah beberapa buah yang dapat diolah menjadi jus segar untuk meningkatkan tekanan darah. Dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter.
jus pisang
kandungan kalium dan asam folat pada pisang dapat meningkatkan tekanan darah dan menjaga kestabilan detak jantung.
Baca Juga: Jus timun haluskan kulit secara alami
Selain itu, kandungan kalium dan vitamin B6 di dalam pisang juga baik untuk mengontrol tekanan darah
jus semangka
Salah satu penyebab terjadinya hipotensi adalah dehidrasi. Dengan kandungan air sebanyak 92%, jus semangka dapat dijadikan alternatif selain air putih untuk memenuhi asupan cairan tubuh agar terhindar dari dehidrasi.
