Network
WartaBulukumba - WBlovers, penggemar olahan kacang, wajib mencoba resep satu ini. Selain rasanya yang gurih Kacang telur bisa menjadi teman nonton yang asyik.
Seperti resep kacang telur pedas manis berikut, selain gurih dan renyah, juga bisa bikin lupa diri jika sudah mulai mencicipinya.
Bukan hanya enak, kacang juga merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Manfaat kacang juga banyak lho WBlovers.
Baca Juga: Resep kue kumbu kacang ijo, Indonesian cake bergizi yang bisa membantu mengatur berat badan
Menurunkan risiko batu empedu, melancarkan pencernaan, memperbaiki sel tubuh, menjaga jantung agar tetap sehat, menekan risiko bayi agar terhindar cacar, serta banyak manfaat lainnya.
Anjuran mengonsumsi kacang tanah adalah sekitar 30 gram setiap hari. Tigapuluh gram kacang mengandung 160-200 kalori, yang kebanyakan berasal dari lemak tak jenuh tunggal dan ganda.
Meskipun, kacang menjadi salah satu sumber protein nabati yang cukup baik, namun pada sebagian orang, kacang juga bisa memicu alergi.
Baca Juga: Resep kukis kacang polong, gurih dan renyah
Orang yang alergi protein arachin dan conarachin bisa mengalami reaksi kulit gatal. muncul bintik-bintik di kulit sat mengonsumsi kacang tanah.
