Network
WartaBulukumba - Khas Indonesia banget, makanan tahu dalam berbagai olahan mudah dijumpai di mana-mana.
Tahu mengandung isoflavon yang berasal dari bahan baku utamanya, yaitu kacang kedelai.
Sederet khasiat tahu yaitu mampu mengontrol gula darah, meningkatkan kekuatan tulang, memelihara fungsi dan kesehatan otak, menurunkan kadar kolesterol, dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
Baca Juga: Resep tahu bumbu sate, bikin lidah nagih terus
Khasiat lainnya dari tahu yaitu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, oesteoporosis, dan diabetes tipe 2.
WBlovers, kali ini ada resep mudah cara membuat nugget tahu. Silakan disimak. Kumpulkan bahan-bahannya terlebih dahulu ya.
Bahan-bahan:
500 gram tahu
300 gram daging ayam giling
