4 manfaat buah delima untuk kesehatan salah satunya mengurangi risiko radang sendi

Hal ini dikarenakan buah delima memiliki kandungan antioksidan yang tidak hanya berguna untuk melawan radikal bebas, tetapi juga bisa memperbaiki dan mencegah kerusakan DNA yang dapat memicu munculnya sel kanker.

Baca Juga: Berikut daftar manfaat daging bebek untuk kesehatan, salah satunya memperbaiki jaringan sel yang rusak

Jika diminum secara rutin dan disertai dengan diet seimbang, jus buah delima bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan, terutama dalam menghambat pertumbuhan sel kanker.

Mengurangi kolesterol jahat

Kandungan antioksidan di dalam buah delima diduga dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

Beberapa penelitian menyatakan bahwa manfaat buah-buahan dan sayur yang kaya serat dan antioksidan dapat mengurangi kadar kolesterol di dalam darah.

Baca Juga: Manfaat minyak zaitun untuk rambut, salah satunya untuk menebalkan

Akan tetapi, beberapa penelitian yang mengkaji manfaat buah delima dalam menurunkan kolesterol masih belum menunjukkan data yang konsisten. Masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan validitasnya.

Mengurangi risiko penyakit radang sendi

Jika mengalami pemyakit radang sendi, bisa mencoba mengonsumsi buah delima. Buah delima diketahui memiliki efek antiradang, sehingga dipercaya dapat mengatasi peradangan pada sendi.

Sebuah penelitian mengungkap bahwa ekstrak buah delima mengandung senyawa yang bisa melawan kerusakan sendi pada penderita osteoarthritis.

Baca Juga: 7 manfaat ketimun bagi kecehatan tubuh yang harus diketahui