Jus timun haluskan kulit secara alami

WartaBulukumba - Mentimun, ketimun, atau timun sering kali dianggap sebagai sayuran. Tetapi, karena memiliki biji, timun yang bernama latin Cucumis Sativus termasuk ke dalam golongan buah.

Buah timun kerap digunakan sebagai lalapan, bahan untuk makanan, bahkan minuman.

Buah timun juga sangat menyegarkan karena mempunyai kandungan air yang cukup tinggi.

Baca Juga: Doa awal dan akhir tahun Hijriah sesuai tuntunan Rasulullah SAW

Mungkin WBlovers termasuk yang sering mengkonsumsi timun. Namun, tahukah Anda apa saja kandungan gizi di dalam buah timun?

Kandungan air pada buah timun mampu mengoptimalkan metabolisme dalam tubuh, menjaga suhu tubuh, serta mencegah penyakit ginjal.

Karena tidak mengandung tepung, timun juga bermanfaat untuk mengurangi kadar gula dalam darah.

Baca Juga: Hari Kucing Sedunia, inilah sejarah hubungan peradaban Islam dengan kucing

Selain itu, timun juga dapat membantu mengatur pergerakan usus serta meningkatkan frekuensi buang air besar dengan kandungan serat yang dimilikinya.