Penyebab ibu hamil sering merasa gerah dan tips mengatasinya

WartaBulukumba - Rasa gerah saat hamil itu sudah sangat umum dialami oleh calon ibu yang sedang mengandung buah hatinya.

Kondisi tersebut sangat normal terjadi,  karena adanya perubahan pada tubuh ibu hamil di masa kehamilan.

Ada beberapa hal yang menyebabkan kondisi tersebut terjadi, antara lain kadar hormon, peningkatan aliran darah, peningkatan metabolisme tubuh, dan kinerja serta denyut jantung.

Baca Juga: Kenali 6 jenis Ikan yang direkomendasikan untuk ibu hamil

Berikut penjelasan dari masing-masing penyebab tersebut, dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter.

Perubahan kadar hormon

Kadar  horomon estrogen saat hamil, dapat berubah secara fluktuatif. Perubahan hormon kehamilan ini dapat membuat ibu hamil merasakan beberapa keluhan.

Keluhan tersebut diantaranya, morning sicknessi dan peningkatan suhu tubuh. Ketika suhu tubuh meningkat, ibu hamil akan merasa gerah dan banyak berkeringat.

Baca Juga: Benarkah minum air kelapa saat hamil, membuat kulit bayi putih dan bersih?

Peningkatan aliran darah

Selama hamil, jumlah darah dalam tubuh wanita akan meningkat hingga lebih dari 50% dari waktu sebelum hamil.