Network
WartaBulukumba - WBlovers suka dengan buah manggis? Jika iya, jangan buang kulit manggis saat isinya telah dikonsumsi.
Karena seuah penelitian menemukan bahwa ternyata kulit manggis memiliki kandungan antioksidan berupa xanthone yang memiliki efek antibakteri.
Bukan hanya itu, kandungan antiinflamasi, dan antijamur juga terkadung pada kulit manggis. Hal inilah yang membuat kulit manggis diyakini baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Kenali beragam manfaat aloe vera untuk kecantikan dan kesehatan yang sayang jika dilewatkan
cara menonsumsinya juga ternyata sangat mudah, namun sebelumnya kita intip dulu beragam manfaat kulit manggis untuk kesehatan, dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter.
Mengurangi peradangan
Kandungan xanthone dan vitamin C pada kulit manggis dipercaya dapat mengatasi peradangan yang disebabkan oleh penyakit tertentu, seperti radang sendi atau penyakit autoimun.
Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas kulit manggis untuk mengurangi kondisi peradangan pada manusia.
Baca Juga: Ragam manfaat blewah untuk ibu hamil, salah satunya menurunkan risiko sembelit
2. Menurunkan kadar kolesterol
Ekstrak kulit manggis memiliki kandungan serat yang diyakini baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan mencegah penumpukan kolesterol di dalam pembuluh darah.
Dengan mengonsumsi kulit nanggis risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke pun akan menurun.
