Network
Lantas dokter Zaidul Akbar pun menjelaskan sederet minyak tak jenuh yang bisa dicoba sevagai ikhtiar terhindar dari gagal jantung.
Dokter Zaidul Akbar menyebutkan bahwa minyak biji anggur bisa dikonsumsi sebagai opsi menggantikan minyak goreng.
Baca Juga: Lima makanan ini bantu menjaga kesehatan mata
Minyak biji anggur mengandung asam lemak omega-6 dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
Alternatif lainnya, urai dokter Zaidul Akbar, yaitu minyak zaitun.
“Minyak zaitun yang terbaik adalah minyak yang tidak tumbuh di Barat dan Timur,” ungkapnya.
Baca Juga: Ini manfaat minum kopi tanpa gula dan konsumsi buah pisang di pagi hari
Dokter Zaidul Akbar juga menerangkan bahwa minyak zaitun terbaik tumbuh di Bumi Palestina.
Meskipun demikian, menurut pakar bekam ini, minyak goreng yang memiliki kandungan asam tak jenuh juga bisa mencegah penyakit gagal jantung.
Intinya, minyak goreng boleh, asal tidak membawa minyak tak jenuh.***
