Network
WartaBulukumba - Aroma meruap dan rasa khas yang dikonversi dari aktivitas ngopi ternyata tidak hanya bertautan dengan kegemaran.
Bahkan lebih dari sekadar gaya hidup. Minum kopi memiliki link penting kepada mereka yang punya keinginan membakar lebih banyak lemak.
Kandungan stimulan alami berupa kafein dalam kopi menjadi senjata yang menciptakan tubuh lebih bertenaga dan segar.
Baca Juga: Khasiat konsumsi apel dan teh hijau
Kafein mampu menurunkan tingkat persepsi tubuh terhadap rasa lelah sehingga tubuh tak menyerah pada aktivitas fisik.
Meningkatnya hormon epinefrin dipicu pula oleh kandungan kafein yang bekerja menstimulasi sistem saraf kemudian mengirimkan sinyal memecahkan sel lemak.
Meskipun demikian, kunci utama untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak tetaplah defisit kalori.
Baca Juga: Kesalahan saat menikmati secangkir teh hangat
Jenis kopi yang diminum adalah juga penentu. Kopi yang memiliki kalori tinggi dan sudah dilengkapi susu, gula hingga bahan tambahan lain tentu tidak akan bekerja membakar lemak.
