Waspada, kurang tidur bisa bikin cepat tua

- 22 September 2021, 08:30 WIB
Ilustrasi: Waspada, kurang tidur bisa bikin cepat tua
Ilustrasi: Waspada, kurang tidur bisa bikin cepat tua /pixabay

WartaBulukumba - WBlovers, pernah membayangkan bahwa kurang tidur merupakan salah satu kebiasaan yang bikin cepat tua?

Banyak orang yang rela melakukan perawatan mahal hanya agar tidak kelihatan tua dari usia sebenarnya. 

Padahal ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar memiliki penampilan yang awet muda. Walaupun disadari bahwa seiring bertambahnya usia, jaringan kolagen dan elastin pada kulit manusia pasti melemah.

Baca Juga: Inilah beberapa makanan yang menunjang perasaan ceria

Sebuah studi terbaru mengungkap batas usia manusia dapat hidup diperkirakan antara 120 dan 150 tahun.

Namun, para ahli menyebutkan banyak orang yang mengembangkan kebiasaan buruk selama pandemi, yang dapat menyebabkan penuaan dini.

Seperti dilansir WartaBulukumba.com dari PMJ News, berikut adalah lima pola sehari-hari yang membuat Anda lebih cepat terlihat menua.

Baca Juga: Akibat tekanan kerja perempuan lebih berisiko serangan jantung

1. Makan terlalu banyak gula

Halaman:

Editor: Sri Ulfanita


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x