Network
WartaBulukumba - Salam sehat, WBlovers! Tentunya Anda tetap berupaya menjaga pola hidup sehat, kan?
Konstruksi dalam pola hidup sehat merupakan upaya seseorang untuk menjaga agar tubuhnya tetap sehat dan fit.
Berolahraga yang teratur seta menjaga makanan dan minuman adalah cara memulai pola hidup sehat. Makanan sebagai sumber protein bagi tubuh juga dapat menyumbangkan dampak negatif bagi tubuh manusia.
Baca Juga: Migrain? Siapkan 7 bahan ini sebagai penumpasnya
Dijelaskan oleh dokter Zaidul Akbar bahwa ada lima makanan yang harus dikurangi jika ingin terhindar dari beberapa jenis penyakit seperti kanker, hipertensi, stroke, hingga darah tinggi.
Dilansir WartaBulukumba.com melalui kanal YouTube Bisikan.com beberapa waktu lalu dokter Zaidul Akbar menjelaskan apa saja ke lima bahan makanan yang dimaksud.
Berikut 5 bahan makanan yang harus dikurangi, jika ingin hidup sehat.
Baca Juga: 600 anggota Taliban tewas diserang pemberontak Afghanistan
1. Gula pasir
2. Produk berbahan tepung
3. Susu sapi dan turunannya
4. Beras putih
5. Minyak goreng
Kelima bahan makanan tersebut dapat menimbulkan berbagai macam makanan, seperti gula pasir yang bisa membuat usus menjadi renggang.
Baca Juga: Kebab Jakarta Utara, rasanya bisa diadu dengan kebab Timur Tengah
Gula pasir juga dapat menyebabkan penyakit autoimun dan penyakit-penyakit lain.
