Network
WartaBulukumba - WBlovers, kopi adalah minuman favorit yang biasanya menjadi pelengkap saat berkumpul dengan teman.
Bagi sebagian orang menikmati secangkir kopi untuk memulai hari, merupakan rirual yang wajib dilakukan.
Kandungan kafein pada kopi dipercaya dapat membangkitkan semangat dalam beraktivitas sepanjang hari.
Baca Juga: Hati-hati! Main ponsel sebelum tidur bisa menaikkan berat badan
Namun yang harus diingat, menyeruput kopi jangan melebihi dari empat cangkir perhari. Sejatinya kafein dalam jumlah sedang sebenarnya bisa baik untuk Anda.
Namun, jika terlalu banyak kafein dapat menyebabkan kecemasan, agitasi, kegelisahan, insomnia, dan peningkatan tekanan darah.
Dilansir WartaBulukumba.com dari PMJ News mengutip Hindustan Times, Sabtu 25 September 2021, minuman berikut bisa dijadikan alternatif kopi yang dipercaya baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 kebiasaan buruk ini tanpa disadari bisa mempercepat penuaan
1. Kombucha
