Sering mengonsumsi minuman berenergi? Ini efek buruknya

WartaBulukumba - Apakah WBlovers termasuk salah satu dari banyak penikmat minuman berenergi? 

Jika iya, ada baiknya jika WBlovers memperhatikan dampaknya bagi kesehatan. Umumnya minuman berenergi digambarkan sebagai minuman yang bisa membangkitkan semangat.

Berbagai merek minuman berenergi beredar di pasaran yang pada umumnya minuman berenergi tersebut merupakan jenis minuman non alkohol yang mengandung asam amino taurin, kafein, vitamin, dan bahan tambahan lainnya.

Baca Juga: Jam kerja berlebihan penyebab kematian terbesar di dunia

Bila minuman berenergi tersebut dikonsumsi berlebih akan mengundang berbagai risiko kesehatan.

Seperti dilansir WartaBulukumba.com dari PMJ News, berikut bahaya atau efek samping mengonsumsi minuman berenergi secara berlebihan.

Sakit kepala dan migran

Minuman berenergi dapat membuat WBlovers merasakan sakit kepala, khususnya jika tidak pernah mengonsumsi kafein. Selain sakit kepala, juga susah berkonsentrasi dan berpikir.

Baca Juga: Waspada, kurang tidur bisa bikin cepat tua