WartaBulukumba - WBlovers pernah atau sering diserang sakit kepala?
Rasa sakit atau nyeri itu bisa muncul secara bertahap atau mendadak di bagian kepala. Bisa muncul di salah satu sisi kepala, atau di seluruh bagian kepala.
Serangannya berupa rentetean denyut yang kencang atau rasanya seperti dililit tali dengan kencang.
Baca Juga: Resep ayam bakar bumbu rujak, bikin ngiler!
Serangan sakit kepala biasanya disebabkan oleh hal-hal di luar penyakit, misalnya kurang tidur, kacamata dengan resep salah, stres, suara bising, atau penutup kepala yang ketat.
Sakit kepala biasanya ringan tapi terkadang juga berat sampai berhari-hari. Namun biasanya bisa diatasi dengan ramuan herbal.
Dokter Zaidul Akbar punya resep yang Insyaa Allah ampuh, WBlovers.
Baca Juga: Mural, bagian dinding Sejarah dan Seni yang terentang panjang
Berikut WartaBulukumba.com akan berbagi resep ramuan alami mengatasi sakit kepala yang dikutip dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.detox.
Bahan-bahan:
1 buah jahe
madu murni
Cara membuatnya:
Cuci bersih jahe kemudian geprek dan iris-iris, masukkan dalam air mendidih.
Baca Juga: Kritisi diksi 'menyusup ke Taliban', Fadli Zon: 'BIN tak boleh gegabah bicara ke publik'
Setelah agak dingin, tuang dalam gelas dan tambahkan madu.
Namun untuk mencegah sakit kepala yang disebabkan perilaku sehari-hari, tetap harus berperilaku hidup sehat. Misalnya beristirahat dengan cukup dan rutin berolahraga.
Sedangkan untuk sakit kepala akibat suatu penyakit, pencegahan yang terbaik adalah dengan mengobati penyebabnya.
Baca Juga: Globalisasi vs Budaya, Ekonomi, Politik, dan Agama
Selamat mencoba, WBlovers. Semoga bermanfaat.***