Network
WartaBulukumba.Com - Di antara pepohonan yang menari dalam gemuruh angin, daun kelor menjulang dengan keistimewaannya yang tak terbantahkan. Melalui kelembutan serat dan keindahan warnanya, tersembunyilah sedikitnya sepuluh rahasia luar biasa manfaat kesehatan yang hadir dalam setiap lembaran daunnya.
Moringa begitu kaya dengan nutrisi dan mengandung banyak vitamin dan mineral. Daunnya memiliki kandungan kalium sebanyak pisang dan sekitar jumlah vitamin C yang sama dengan jeruk. Selain itu, ia juga mengandung kalsium, protein, zat besi, dan asam amino.
Moringa memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Digunakan untuk mengobati gangguan kekebalan tubuh, menghilangkan patogen, dan menghambat peradangan kronis. Moringa juga digunakan untuk mengobati gangguan pencernaan seperti kolitis dan sindrom usus iritabel.
Baca Juga: Memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk penawar racun! Orang Bulukumba menyebutnya buah dao
Moringa juga biasa diminum untuk mengurangi pembengkakan, mencegah kejang, meningkatkan gairah seksual, mencegah kehamilan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan eningkatkan produksi ASI (Air Susu Ibu).
Moringa juga digunakan sebagai suplemen nutrisi atau tonik dan sebagai "pil air" (diuretik).
Moringa dapat langsung dikonsumsi dalam bentuk bubuk, digunakan untuk membuat teh, atau dikonsumsi sebagai sayuran segar. Sekitar 500mg ekstrak daun Moringa atau 3g biji Moringa dapat dikonsumsi setiap hari.
Baca Juga: Di Bulukumba disebut 'lippujang', tanaman herbal alami dengan sederet manfaat kesehatan
Berikut 10 manfaat kesehatan daun kelor.
