Network
WartaBulukumba - Anjuran 'Berpuasalah agar sehat' bukan hanya datang dari literatur Islam, kitab-kitab kuning, hadits, ataupun ceramah di mimbar masjid.
Anjuran itu juga kerap datang dari dunia ilmiah dan medis. Berbagai penelitian telah menunjukkan adanya manfaat puasa untuk kesehatan.
Lebih jauh lagi, fakta ilmiah dari berbagai penelitian menunjukkan salah satu manfaat puasa, yakni puasa menghilangkan sel kanker.
Baca Juga: WhatsApp kini punya fitur Disappearing Messages, menghilangkan pesan 24 Jam
Puasa membuat sel-sel tubuh memetabolisme insulin lebih efisien untuk mengeluarkan glukosa dari darah. Itu artinya, sensitivitas insulin menjadi lebih baik sehingga mempersulit sel kanker untuk berkembang.
Selain itu, puasa juga punya potensi meningkatkan proses autophagy, yakni proses bagian-bagian sel terurai untuk penggunaan kembali nantinya. Proses ini sangat penting untuk mempertahankan sel berfungsi dengan tepat.
Mengutip hellosehat.com, studi tahun 2014 pada jurnal Cell stem cell menunjukkan puasa mengaktifkan sel-sel induk dari sistem imun untuk memperbarui dan memperbaiki diri.
Baca Juga: Persiapan Kualifikasi Piala Dunia 2024, Shin Tae-yong memilih 34 pemain ini
Itu artinya, puasa mencegah terjadinya kerusakan sel sekaligus mengganti sel imun yang rusak.
Editor: Nurfathana S
Tags
Artikel Pilihan
Terkait
Terkini
Waspadai 8 gejala ini jika puasa tanpa sahur! Simak penjelasannya
Leptospirosis di musim penghujan: Kenali gejala dan pencegahannya
Kasus tuberkulosis meningkat: Angka kematian 134 ribu per tahun
Kenali gejala ADHD: Penyebab, pencegahan dan pengobatan
