Network
WartaBulukumba - Selubung paling menawan dan alat perlindungan yang paling dijaga -terkhusus kaum hawa- adalah kulit.
Di bulan Ramadhan kulit acap kali lebih kering dan bersisik sebagai dampak dehidrasi. Tubuh kekurangan air.
Tubuh manusia mencakup 60 persen air dan setiap sistemnya bergantung pada air, tidak terkecuali kulit.
Baca Juga: Masih kena tag link porno di Facebook? Begini cara mengatasinya
Ketika berpuasa dan asupan air berkurang, tubuh akan menyerap kelembapan pada kulit untuk memenuhi cairan tubuh, akhirnya kulit menjadi lebih kering saat berpuasa.
Dilansir WartaBulukumba dari Antara, Chief Marketing Officer dari jenama kosmetik asal Indonesia Joselin, Syefriandhi di Jakarta mengungkapkan sejumlah tips agar kulit tetap sehat dan glowing selama puasa:
1. Konsumsi air putih yang cukup
Asupan cairan sangat penting. Minum setidaknya dua liter air dalam sehari untuk menjaga elastisitas kulit. Asupan air bisa diatur di saat-saat berbuka hingga sahur.
Baca Juga: Setelah tuding Habib Rizieq tukang bohong, Bima Arya dipanggil Jokowi, masuk Kabinet?
2. Perbanyak sayur dan buah
Mengonsumsi bebuahan dan sayuran. Selain mengandung air, buah dan sayur juga mengandung nutrisi serta vitamin yang dibutuhkan kulit.
Buah dan sayur yang mengandung vitamin C mampu merangsang produksi kolagen yang bisa menjaga elastisitas kulit.
3. Hindari minuman berkafein dan soda
