WartaBulukumba.Com - Di antara riuhnya taman bermain, ada satu anak yang selalu menari di tepiannya. Khayalan-khayalan tak terikat membawanya menjelajahi dunianya sendiri, terpisah dari keramaian. Matanya berbinar, membayangkan petualangan di balik setiap sudut. Namun, di balik pesonanya yang tak terduga, tersembunyi kegelisahan tak terucapkan dan impuls yang tak terbendung. Benarkah itu gejala ADHD?
Dia adalah si pemimpi liar, terjebak dalam dunianya sendiri, terpisah oleh gerbang tak kasat mata. Hanya dengan penuh pengertian dan cinta, dia dapat menemukan kedamaian di antara badai yang tak terlihat itu.
Mengutip Mayo Clinic, gejala ADHD pada beberapa orang dapat berkurang seiring bertambahnya usia, tetapi beberapa orang dewasa masih mengalami gejala utama yang mengganggu fungsi sehari-hari.
Baca Juga: Harmoni tubuh dan jiwa: Kesehatan dalam cahaya puasa
Penyebab ADHD
Penyebab ADHD belum diketahui secara pasti. Namun, penelitian menunjukkan bahwa ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko anak terkena ADHD, antara lain faktor genetik dan lingkungan.
ADHD juga diduga berkaitan dengan gangguan pada pola aliran listrik otak atau gelombang otak.
Ada pula yang menganggap bahwa gangguan perilaku hiperaktif pada anak disebabkan oleh sugar rush atau konsumsi gula berlebihan. Namun, hal ini belum terbukti benar.
Baca Juga: Menjaga kesehatan selama menjalankan puasa Ramadhan: Nutrisi penting saat sahur dan berbuka
Penanganan ADHD
Mengutip Alodokter, penanganan ADHD bisa dengan obat-obatan atau psikoterapi. Perlu diketahui bahwa orang tua, keluarga, pengasuh, dan guru di sekolah juga membutuhkan bimbingan untuk menghadapi anak dengan ADHD.
ADHD tidak bisa disembuhkan sepenuhnya, tetapi penanganan yang diberikan dapat meredakan gejala dan membantu penderita untuk menjalani hidup dengan normal.
Baca Juga: Manfaat puasa Ramadhan bagi kesehatan jantung
Pencegahan ADHD
Kemunculan ADHD pada anak memang tidak dapat dicegah. Namun, ibu hamil dapat mengurangi risiko terjadinya ADHD pada anak dengan menjauhi rokok, minuman beralkohol, dan NAPZA, terutama pada masa kehamilan. Selain itu, jauhkan anak dari asap rokok dan paparan zat beracun.
Pada orang dewasa, gejala utama ADHD meliputi kesulitan dalam memperhatikan, impulsif, dan kegelisahan, dengan tingkat keparahan yang bervariasi.
Banyak orang dewasa yang memiliki ADHD mungkin tidak menyadari kondisinya, mereka hanya merasa bahwa menjalankan tugas sehari-hari menjadi tantangan. Kesulitan dalam fokus dan prioritas dapat menyebabkan tenggat waktu terlewat dan pertemuan atau rencana sosial terlupakan.
Ketidakmampuan untuk mengendalikan impuls mungkin termanifestasi dalam ketidaksabaran dalam antrian atau saat mengemudi di tengah kemacetan, serta perubahan suasana hati dan kemarahan yang tiba-tiba.
Gejala ADHD pada orang dewasa termasuk impulsif, disorganisasi, kesulitan dalam manajemen waktu, masalah fokus pada tugas, kesulitan dalam melakukan multitugas, kegelisahan atau aktivitas berlebihan, perencanaan yang buruk, toleransi frustrasi yang rendah, perubahan suasana hati yang sering, kesulitan dalam menyelesaikan tugas, mudah marah, dan kesulitan mengatasi stres.
ADHD merupakan gangguan otak yang ada sejak lahir atau berkembang dalam waktu singkat setelah lahir. Beberapa anak mengalami kesulitan terutama dalam mempertahankan perhatian, konsentrasi, dan menyelesaikan tugas; beberapa anak memiliki tingkat aktivitas yang tinggi dan impulsif; dan beberapa memiliki keduanya.
ADHD adalah gangguan neurodevelopmental. Meskipun anak yang memiliki ADHD seringkali berperilaku dengan cara yang hiperaktif dan impulsif, ADHD bukanlah gangguan perilaku.
Meskipun terdapat kontroversi tentang jumlah anak yang terkena, diperkirakan bahwa ADHD memengaruhi 5 hingga 15% anak dan dua kali lebih umum terjadi pada anak laki-laki.
Banyak ciri ADHD sering kali terlihat sebelum usia 4 tahun dan pasti sebelum usia 12 tahun, tetapi mungkin tidak mengganggu kinerja akademis dan fungsi sosial secara signifikan sampai masa sekolah menengah.
ADHD sebelumnya hanya disebut sebagai attention deficit disorder (ADD). Namun, kemunculan umum hiperaktif pada anak yang terkena—yang sebenarnya adalah ekstensi fisik dari defisit perhatian dan impulsif—mendorong perubahan menjadi istilah yang digunakan saat ini.
ADHD memiliki tiga bentuk yaitu inattentive, hyperactive/impulsive, dan kombinasi dari keduanya. Gejala ADHD bervariasi dari ringan hingga parah dan dapat menjadi masalah di lingkungan tertentu, seperti di rumah atau di sekolah.
Keterbatasan sekolah dan gaya hidup terorganisir membuat ADHD menjadi masalah, sedangkan pada generasi sebelumnya, gejala mungkin tidak mengganggu fungsi anak secara signifikan karena ekspektasi terhadap perilaku anak yang normal berbeda. Meskipun beberapa gejala ADHD juga dapat terjadi pada anak tanpa ADHD, gejala tersebut lebih sering dan parah pada anak dengan ADHD.
Meskipun ADHD dianggap sebagai gangguan pada anak dan selalu dimulai selama masa kanak-kanak, kondisi ini mungkin tidak terdeteksi hingga remaja atau dewasa. Perbedaan neurologis berlanjut hingga dewasa, dan sekitar separuh dari orang terus memiliki gejala perilaku saat dewasa.
Pada orang dewasa, gejalanya meliputi kesulitan berkonsentrasi, kesulitan menyelesaikan tugas, rasa gelisah, perubahan suasana hati, kurang sabar, dan kesulitan dalam menjaga hubungan. ADHD mungkin lebih sulit untuk didiagnosis selama dewasa.
Gejalanya mungkin mirip dengan gangguan mental lainnya, termasuk gangguan suasana hati dan gangguan kecemasan. Orang dewasa yang mengonsumsi alkohol dan obat-obatan rekreasi juga mungkin memiliki gejala yang mirip. Dokter meminta orang dewasa untuk mengisi kuesioner guna mendiagnosis ADHD, tetapi mereka juga mungkin perlu meninjau catatan dari sekolah untuk mengonfirmasi pola ketidakmampuan atau impulsivitas.
Orang dewasa dengan ADHD mungkin mendapatkan manfaat dari jenis obat stimulan yang sama dengan yang diberikan kepada anak yang terkena ADHD. Mereka juga mungkin membutuhkan konseling untuk membantu mereka meningkatkan manajemen waktu dan mengembangkan keterampilan lainnya untuk menghadapi kondisi tersebut.
ADHD atau attention deficit hyperactivity disorder adalah gangguan mental yang menyebabkan anak sulit memusatkan perhatian, serta memiliki perilaku impulsif dan hiperaktif, Kondisi ini dapat berdampak pada prestasi anak di sekolah.***