WartaBulukumba - WBlovers kerap atau pernah disergap pegal linu?
Kondisi pegal linu adalah nyeri otot yang disebabkan karena terlalu banyak beraktivitas fisik, kekurangan kalsium atau vitamin D, stres, hingga adanya penyakit di dalam tubuh.
WBlovers sebaiknya segera mengumpulkan bahan-bahan yaitu wedang jahe, kolang kaling, rumput laut, dan madu asli.
Baca Juga: Mutasi virus Covid-19 mengancam warga dunia
Hal lain yang bisa meningkatkan risiko seseorang terkena nyeri tulang di antaranya cedera saat olahraga, kecelakaan, kekurangan mineral, kanker tulang, infeksi tulang, leukemia, serta penyakit yang menghambat aliran darah ke tulang.
Berbagai cara untuk meredakan pegal linu di antaranya memperbaiki posisi saat tidur atau duduk, berolah raga, istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, serta mencoba pengobatan alternatif.
Jika WBlovers sering mengalami gangguan pegal linu atau setelah berolahraga badan terasa capek, tidak ada salahnya mencoba resep alami ala dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Bundle Wildfire Vagabond dalam BIG BANG Free Fire, event terbaru Agustus
Melalui akun @dr.zaidulakbar_resepjsr Herbal Enthusiast bagi-bagi resep untuk Wblovers. Yuk simak resep untuk pegal linu dan kecapean berikut ini.
Bahan-bahan:
- wedang jahe
- kolang kaling
- rumput laut
- madu asli
Ditakar sendiri dengan perasaan dan sesuain dengan selera WBlovers.
Cara membuat:
Bikin wedang jahe. Pertama-tama, jahe dikupas lalu diiris tipis-tipis atau diparut. Rebus dengan air jangan sampai mendidih. Setelah itu, tambahkan gula aren. Jika sudah agak hangat, masukkan kolang-kaling dan rumput laut.
WBlovers, jika rutin mengkomsumsi ramuan ini akan membawa dampak yang baik bagi pencernaan juga. Jika ramuan kurang manis, WBlovers bisa juga menambahkan madu sebagai pemanis.
Baca Juga: MatePad 11, Huawei klaim memiliki performa layaknya PC
Menambahkan gula pasir pada ramuan ini akan menghilangkan beberapa manfaat baiknya.
Manfaat resep ini juga banyak banget, terutama untuk sakit tulang, nyeri-nyeri di bagian sendi, dan bagi yang kekurangan kalsium.
Semoga setelah mengonsumsi resep ini, tidak ada lagi yang namanya pegal linu.***