5 cara alami untuk menjaga kesehatan mata

WartaBulukumba - Indra yang membuat manusia bisa menikmati dunia penuh warna adalah mata. 

Bagaimana cara menjaga kesehatan mata kita untuk merawat pemberian Sang Maha Pencipta?

Penglihatan yang bermasalah niscaya menjadi pengganggu paling kuat pada kenyamanan. Gangguan ini biasanya disebabkan salah satunya oleh pertambahan usia.

Baca Juga: Inilah salah satu cara alami mengatasi nyeri sendi pasca sembuh dari Covid-19

Dewasa ini bukan hanya  orang tua yang mengalami gangguan kesehatan mata. Banyak usia muda yang juga mengalami masalah penglihatan.

Sejumlah ahli kesehatan mata menyebut peningkatan penggunaan layar gadget hingga pola makan yang buruk dapat mempengaruhi kesehatan penglihatan.

WBlovers, semoga 5 cara alami ini dapat membantu. Dirangkum WartaBulukumba.com dari pelbagai sumber, berikut 5 cara alami yang aman dan efektif untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mata.

Baca Juga: Hanya dengan 2 bahan alami ini, bantu percepat pemulihan pasien Covid-19

1. Menambah asupan nutrisi