Network
WartaBulukumba - WBlovers niscaya sepakat bahwa setiap manusia akan menuju penuaan dan pikun.
Pikun merupakan kondisi ketika seseorang butuh waktu lebih lama untuk mengingat atau lupa dengan apa yang mereka lakukan sebelumnya.
Namun sebenarnya pikun dapat dicegah. Selain memperbanyak membaca Al Quran, pikun juga dapat dicegah dengan mengonsumsi jenis makanan tertentu.
Baca Juga: Sambiloto, tanaman herbal penumpas berbagai penyakit
Apa saja makanan yang dimaksud? Silakan dibaca tuntas artikel ini ya, WBlovers.
Seiring bertambahnya usia, perubahan muncul pada semua bagian tubuh, termasuk otak. Kondisi ini biasanya terjadi dalam proses penuaan.
Pikun merupakan salah satu masalah kesehatan yang tidak boleh dianggap remeh.
Baca Juga: Redakan sakit kepala cukup dengan dua bahan alami ini
Dilansir WartaBulukumba.Com dari kanal YouTube Bamol Tv, dr Zaidul Akbar menyarankan agar mencegah pikun melalui beberapa cara.
Pikun dapat dicegah dengan memperbanyak membaca Al Quran. Hal ini disampaikan langsung oleh dr Zaidul Akbar.
"Kunci supaya kita tidak pikun adalah memperbanyak baca Al Quran, karena Al Quran akan mencegah seseorang untuk pikun," jelasnya.
Baca Juga: Benarkah Roti Bakar bisa memicu Kanker? Simak Penjelasan ini
Selain sebagai pedoman hidup, pakar kesehatan kelahiran 30 November 1977 ini menguraikan bahwa membaca Al Quran bisa menjadi obat penyembuh, mencerdaskan otak, sumber ilmu, hingga berbagai manfaat lainnya.
"Ketika kita baca Al Quran, mintalah kepada Allah dengan wasilah keberkahan Al Quran ini, cerdaskan diriku," jelas dr Zaidul Akbar.
Selain memperbanyak membaca Al Quran, pikun juga dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan Omega-3, seperti tuna, salmon, telur ayam, kacang-kacangan, strawberry, blewah, dan jambu biji..***
