Pikun dapat dicegah, simak resep dari dokter Zaidul Akbar

Dilansir WartaBulukumba.Com dari kanal YouTube Bamol Tv, dr Zaidul Akbar menyarankan agar mencegah pikun melalui beberapa cara.

Pikun dapat dicegah dengan memperbanyak membaca Al Quran. Hal ini disampaikan langsung oleh dr Zaidul Akbar.

"Kunci supaya kita tidak pikun adalah memperbanyak baca Al Quran, karena Al Quran akan mencegah seseorang untuk pikun," jelasnya.

Baca Juga: Benarkah Roti Bakar bisa memicu Kanker? Simak Penjelasan ini

Selain sebagai pedoman hidup, pakar kesehatan kelahiran 30 November 1977 ini menguraikan bahwa membaca Al Quran bisa menjadi obat penyembuh, mencerdaskan otak, sumber ilmu, hingga berbagai manfaat lainnya.

"Ketika kita baca Al Quran, mintalah kepada Allah dengan wasilah keberkahan Al Quran ini, cerdaskan diriku," jelas dr Zaidul Akbar.

Selain memperbanyak membaca Al Quran, pikun juga dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan Omega-3, seperti tuna, salmon, telur ayam, kacang-kacangan, strawberry, blewah, dan jambu biji..***