Mudah dijumpai di Bulukumba! Ketahui sederet khasiat bunga telang

WartaBulukumba.Com - Sebagaimana wangi harumnya yang menari di angkasa, bunga telang tak hanya menggoda mata, namun juga memiliki rahasia yang mengejutkan. Bunga ini masih banyak bertumbuhan di Kabupaten Bulukumba, Sulawesi Selatan.

Bunga ini memiliki mahkota berbentuk kupu-kupu sebagai lambang keanggunannya. Disebut bunga telang di Kabupaten Bulukumba, banyak tumbuh di daerah-daerah terpencil.

Menukil laman Yankes.kemkes.go.id, bunga telang dikenal dengan nama Clitoria Ternatea. Berikut beberapa manfaat bunga telang untuk kesehatan.

Baca Juga: Inilah manfaat tanaman bidara untuk kesehatan! DI Bulukumba bibitnya bisa diperoleh di desa ini

1. Kesehatan Otak: Memperbaiki dan Meningkatkan Kinerja

Dalam kelopak cantik bunga telang, tersimpan kandungan ajaib seperti flavonoid dan antosianin, yang berperan luar biasa sebagai antioksidan. Keberadaan antioksidan ini menjadi pahlawan dalam misi memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk para penjaga setia, sel saraf di dalam otak kita.

Namun, keajaiban bunga telang tak berhenti di situ. Bunga yang memesona ini juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi asetilkolin, sebuah senyawa kimia di otak yang bertugas sebagai pengawas dalam proses mengingat, pembelajaran, dan menjaga konsentrasi. Ketika Anda merasakan teh bunga telang mengalir ke dalam tubuh Anda, itu seolah memberikan semangat baru pada otak Anda, membantu meningkatkan kinerjanya.

Jadi, dengan secangkir teh bunga telang, Anda tak hanya menikmati keindahannya, tetapi juga memberikan sokongan kepada kesehatan dan kinerja otak Anda. Sebuah minuman yang tak hanya menggoda mata, tetapi juga menghidupkan daya ingat dan konsentrasi Anda.

Baca Juga: Makanan menyehatkan dan menyembuhkan yang disebut dalam Al Quran, salah satunya banyak tumbuh di Bulukumba

2. Mengembalikan Mood yang Positif: Kunci Keseimbangan Emosi

Teh bunga telang, dengan kemampuannya yang luar biasa, dipercaya memiliki efek menenangkan yang dapat meredakan stres dan mengurangi gejala kecemasan serta depresi. Tidak hanya itu, minuman ajaib ini juga terkenal sebagai penyegar pikiran, pemberi energi dan stamina, serta pengangkat suasana hati yang positif.

Di tengah hiruk-pikuk dunia kerja yang penuh tekanan dan kecepatan, teh bunga telang hadir sebagai sekutu setia Anda. Ia akan membantu menjaga mood Anda tetap baik, meningkatkan tingkat energi dan daya tahan tubuh Anda, serta memberikan pengaruh positif pada emosi Anda.

Dalam secangkir teh bunga telang, terdapat kekuatan untuk menjadikan Anda lebih tenang dan siap menghadapi tantangan-tantangan yang menghampiri.

Baca Juga: Jangan sepelekan ragam manfaat tumbuhan ini! Masyarakat Bulukumba menyebutnya 'serru-serru bembe'

3. Rambut Indah: Menjaga dan Merangsang Pertumbuhan

Kandungan bioflavonoid dan anthocyanin di dalamnya bekerja seperti penyihir yang meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala. Mereka menjaga kesehatan kulit kepala dengan baik, sekaligus menangkal masalah-masalah yang sering menghantui rambut, seperti kerontokan dan munculnya uban. Dengan rajin merawat rambut menggunakan keajaiban alami dari bunga telang,

Anda dapat menjaga kecantikan rambut Anda dan membiarkan pertumbuhannya berkembang dengan subur. Rambut sehat dan indah adalah hadiah dari bunga telang, yang memberikan kehidupan baru pada setiap helai rambut Anda.

Baca Juga: Manfaat lempuyang untuk kesehatan, di Bulukumba disebut lippujang dan daunnya yang muda diolah jadi sayur

4. Antioksidan yang Melindungi Tubuh dari Bahaya

Dalam sebuah studi berjudul "International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences," para peneliti menemukan bahwa ekstrak metanol dalam bunga telang sangat berpotensi sebagai sumber antioksidan.

Kandungan senyawa flavonoid, antosianin, dan fenolik yang melimpah dalam bunga telang berperan kunci dalam mengaktifkan peran antioksidan dalam tubuh. Keberadaan antioksidan ini adalah garda terdepan dalam perlindungan sel-sel tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh serangan radikal bebas. Selain itu, mereka juga membantu mengurangi risiko penuaan dini dan mencegah penyakit kronis yang mengancam kesehatan kita.

Bunga telang dengan gemilangnya telah membuka pintu bagi kita untuk meraih manfaat luar biasa ini, yang membantu kita dalam menjaga kesehatan dan melawan efek negatif dari lingkungan yang penuh polusi.

Baca Juga: Tanaman beragam manfaat kesehatan ini di Bulukumba disebut daun galingkang

5. Meredakan Peradangan dan Menjaga Kesehatan Jantung

Tidak hanya itu, bunga telang ternyata juga kaya akan asam oleat sekitar 51-52%, sejenis asam lemak yang umumnya ditemukan dalam minyak zaitun. Asam lemak baik ini telah terbukti memiliki kemampuan luar biasa dalam meredakan peradangan, mengurangi nyeri tubuh, migrain, merawat infeksi luka, dan mengatasi sakit kepala.

Selain itu, senyawa antosianin yang melimpah dalam bunga telang memiliki kemampuan untuk mengurangi kekakuan arteri, yang berperan dalam mengatur tekanan darah.

Mengonsumsi bunga telang secara teratur dapat membantu mengurangi risiko hipertensi dan penyakit jantung, memberikan perlindungan pada organ vital kita dan menjaga kesehatan tubuh dengan optimal.

Baca Juga: Inilah sederet manfaat daun jarak yang di Bulukumba disebut 'raung tanging tanging', bisa jadi pupuk organik

Cara Membuat Ramuan Ajaib dari Bunga Telang

Untuk meraih manfaat penuh dari bunga telang, Anda dapat dengan mudah membuat teh bunga telang dengan langkah-langkah yang sederhana.

Mulailah dengan mencabut 10 kelopak bunga telang, kemudian rendam mereka dalam air panas selama sekitar 15 menit. Ketika kelopak bunga berubah warna dan air terasa terasa berubah, saring airnya dengan lembut. Hasilnya adalah secangkir teh berwarna biru keunguan yang siap untuk dinikmati.

Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi bunga telang, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu. Penting untuk diingat bahwa konsumsi berlebihan bisa mengakibatkan efek samping seperti mual dan diare. Ibu hamil dan yang sedang menyusui sebaiknya menghindari penggunaan bunga telang secara berlebihan.***