Network
Buah-buahan seperti apel, pir, dan alpukat bisa dipadukan dengan sayuran seperti bayam dan kale untuk menciptakan rasa yang seimbang dan menyegarkan. Anda juga bisa menambahkan yogurt atau susu almond sebagai pengganti susu sapi.
3. Telur Rebus dan Sayur
Telur merupakan sumber protein yang baik dan bisa memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
Anda bisa merebus telur dan memadukannya dengan sayuran seperti brokoli, wortel, atau kacang polong untuk menciptakan rasa yang berbeda dan menarik.
Anda juga bisa bisa menambahkan saus tomat atau bumbu kari untuk memberi rasa yang lebih nikmat.
Baca Juga: Resep oatmeal yang praktis untuk menu sahur ala milenial Bulukumba
4. Roti Gandum dengan Selai Kacang
Roti gandum merupakan alternatif yang lebih sehat dibandingkan roti putih karena mengandung lebih banyak serat.
Anda bisa memadukan roti gandum dengan selai kacang yang rendah lemak atau almond butter untuk memberikan rasa yang lebih kaya dan menyenangkan.
Anda juga bisa menambahkan irisan pisang atau strawberry untuk memberikan rasa manis yang seimbang.
Baca Juga: Tiga resep praktis telur dadar untuk menu makan sahur ala milenial Bulukumba
5. Sereal Berbasis Oat
Sereal yang berbasis oat merupakan alternatif yang baik untuk menu sahur karena mengandung serat dan nutrisi yang lebih banyak.
