Inilah manfaat tanaman bidara untuk kesehatan! DI Bulukumba bibitnya bisa diperoleh di desa ini

Nilai penting bidara juga diakui dalam ilmu pengetahuan modern. Pohon bidara memiliki manfaat ekologis dalam memperbaiki kualitas tanah dan menahan erosi tanah, serta memiliki toleransi terhadap kekeringan.

Manfaat Kesehatan

Apa saja manfaat tanaman bidara untuk kesehatan?

Baca Juga: Jangan sepelekan ragam manfaat tumbuhan ini! Masyarakat Bulukumba menyebutnya 'serru-serru bembe'

Pertama, daun bidara dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dengan merebusnya dan mengikat kolesterol tersebut ke sistem pencernaan.

Kedua, daun bidara dapat membantu mengatasi insomnia dengan kandungan saponin yang menenangkan.

Ketiga, daun bidara dapat mencegah depresi dengan memberikan efek menenangkan dan mendinginkan tubuh.

Baca Juga: Manfaat lempuyang untuk kesehatan, di Bulukumba disebut lippujang dan daunnya yang muda diolah jadi sayur

Keempat, daun bidara dapat meningkatkan sistem pencernaan dengan mengatasi masalah pencernaan dan menangkal infeksi.

Kelima, daun bidara dapat membantu penyembuhan luka dengan sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri.

Keenam, daun bidara dapat memperkuat tulang dan gigi dengan kandungan kalsium mineral yang tinggi.