Network
WartaBulukumba - Penyakit flu merupakan penyakit yang meyerang tenggorokan, hidung dan paru-paru yang disebabkan oleh infeksi virus.
Penyakit ini sangat umum terjadi, baik anak-anak maupun orang dewasa seringkali mengalaminya.
Salah satu makanan yang baik untuk meredakan flu adalah cabe. Cabe baik dikonsumsi sebagai makanan untuk meredakan flu berkat kandungan vitamin C dan antioksidannya yang tinggi.
Baca Juga: Bayi flu, jangan langsung diberi obat pilek! Lakukan hal ini terlebih dahulu
Kandungan ini dapat mengencerkan dahak dan lendir di hidung dan tenggorokan, sehingga cukup efektif untuk meredakan gejala batuk dan pilek karena flu.
Berikut beberapa jenis minuman dan makanan untuk meredakan flu yang bisa dikonsumsi, dikutip WartaBulukumba.com dari Alodokter.
Sup ayam
Tercukupinya cairan dan nutrisi dalam tubuh mampu meningkatkan sistem imun, sehingga mempercepat proses pemulihan Anda dari sakit flu.
Baca Juga: Musim hujan telah tiba! Tiga minuman ini direkomendasikan untuk melawan flu
Sup ayam adalah salah satu makanan yang mudah dibuat dan baik dikonsumsi saat flu. Sup ayam terdiri atas kaldu ayam, sayuran, dan daging ayam yang dapat memenuhi asupan cairan serta nutrisi yang diperlukan tubuh.
